临近预产期，真假宫缩、见红、破水是常见临产信号，草莓熊母婴教您快速区分，精准把握就医时机，避免慌乱或延误。
一、真假宫缩：别被 “假信号” 迷惑
假性宫缩：孕 20 周后出现，无规律、持续短（＜30 秒）、强度弱，仅下腹发紧，改变姿势或休息后缓解，无需就医。
真性宫缩：孕 37 周后规律发作，间隔 5-6 分钟、持续≥30 秒，强度递增，疼痛扩散至腰背，休息无法缓解。
就医标准：初产妇 5 分钟 / 次、经产妇 10 分钟 / 次，立即入院。
二、见红：多数无需急，但异常要警惕
见红是宫颈扩张时胎膜与宫壁分离，流出淡红 / 褐色黏液，量少于月经量，通常 1-2 天临产，可先观察。
立即就医：出血量≥月经量、有血块或伴剧烈腹痛，警惕胎盘早剥。
三、破水：最紧急，必须立刻平躺就医
破水是羊膜破裂，羊水无色清亮、不受控制流出，含胎儿皮脂小点。
立即处理：平躺垫高臀部，防脐带脱垂，无论孕周、流量多少，马上就医。破水超 12 小时未分娩，需用抗生素防感染。
待产路上焦虑是常态，但请各位孕妈放平心态，读懂临产信号、理性判断，不必盲目奔波，也切勿粗心大意，草莓熊母婴始终陪伴大家，静待小天使平安降临～