宝宝刚满月、进入二月龄后，频繁落地醒、蜷身子、蹬腿、满脸通红、夜间定点哭闹，大概率就是新生儿肠胀气、二月闹找上门了。
小月龄宝宝肠胃发育不成熟，胀气、肠绞痛是常态，不用过度焦虑！
小编整理了一套安全、无副作用、居家可操作的缓解方法，避开偏方雷区，新手爸妈直接照抄作业。
一、先分清：宝宝是肠胀气还是肠绞痛？
肠胀气
肚子鼓鼓硬硬、频繁用力蹬腿、扭动身体、放屁多、睡觉不安稳，间断性不舒服，安抚后能短暂平静。
二月闹/肠绞痛
固定傍晚/夜间爆发哭闹、难以安抚、双腿蜷缩至腹部、双拳紧握，哭闹持续时间久，是小月龄宝宝典型的生理不适反应。
二、居家安全缓解方法
1、喂奶后必做：科学拍嗝（重中之重）
宝宝哭闹、吃奶过急、奶嘴孔径不合适，都会吞入大量空气，诱发胀气。
喂奶后竖抱宝宝，让宝宝头部靠在家长肩头，空心掌从下往上轻拍后背，持续3-5分钟，排出胃内空气。
小月龄宝宝中途睡着也要拍嗝，避免积气不适、吐奶呛奶。
2、被动排气操：高效舒缓腹胀
适合清醒、情绪平稳、刚喂完奶半小时后的宝宝
▪ 蹬自行车式：交替屈伸宝宝双腿，轻柔挤压腹部，助力肠道排气
▪ 屈膝压腹式：双腿并拢轻压腹部，停留1-2秒缓慢松开
▪ 抱蜷缩式：轻柔收拢宝宝身体，放松腹部肌肉
全程动作轻柔缓慢，切忌用力按压、拉扯宝宝肢体！
3、俯趴练习：天然排气神器
在宝宝清醒、有大人全程看护的前提下练习俯趴。
俯趴可以自主压迫腹部，促进肠胃蠕动、排出积气，还能锻炼颈背力量，减少二月闹频次。注意避开刚喂奶时段，口鼻必须完全露空，杜绝窒息风险。
4、温敷肚子：舒缓肠胃痉挛
用恒温热敷袋、预热后的纯棉包巾（温度控制在37-40℃，温热不烫肤），敷在宝宝腹部。
温热可以舒缓肠道平滑肌痉挛，缓解腹胀、腹痛不适感，对夜间莫名哭闹很管用。务必把控好温度，避免烫伤宝宝娇嫩肌肤。
家长千万别踩的偏方雷区
为了宝宝安全，这些方法坚决不建议用！
✖ 大力揉肚子、用力压腹：易损伤宝宝娇嫩肠胃脏器
✖ 随意喂益生菌、胀气水、偏方草药：小月龄宝宝肠胃脆弱，盲目摄入易紊乱菌群
✖ 裹太紧、晃睡安抚：影响宝宝肢体发育，剧烈晃动存在安全隐患
什么时候需要就医？
大部分二月闹、肠胀气都是生理性的，3-4月龄会自行好转，出现以下情况及时就医：
1、持续剧烈哭闹超1小时，任何安抚方式都无效
2、肚子硬如石头、伴随频繁喷射性吐奶
3、大便带血、发黑、长时间不排便、排气异常
4、精神萎靡、拒奶、体重增长缓慢
草莓熊母婴真心话
二月闹、肠胀气不是宝宝“难带”，只是小月龄宝宝生长发育的必经阶段。
新手爸妈不用焦虑、不用自责，找对科学舒缓方式，耐心陪伴安抚，平稳度过猛涨期与胀气期，宝宝就能安稳成长～